Nanna Elkjær Holm

Fysioterapeut/Gyn Obs Fysioterapeut

CV

Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi hos Nanna Holm

Mærk kroppen og livet – i alle livets faser

Hos mig er du i centrum. Jeg ved, at det kan være sårbart at søge hjælp til udfordringer i underlivet – hvad enten det er under graviditeten, efter en fødsel, i forbindelse med overgangsalderen, eller hvis du som mand oplever udfordringer som f.eks. rejsningsproblemer. Derfor skaber jeg et varmt og uformelt rum, hvor du kan føle dig helt tryg.

Som erfaren og dedikeret fysioterapeut med specialisering i GynObs (gynækologi, obstetrik og urologi) er mit mål at hjælpe dig tilbage til en hverdag uden smerter og begrænsninger. Uanset om du er kvinde eller mand, og uanset hvor du befinder dig i livet, står jeg klar til at tage hånd om dig med en kærlig og faglig stærk tilgang.


Mine behandlinger og tilbud

  • GynObs Fysioterapi (DUGOF-certificeret): Nænsom og effektiv hjælp til urin- og afføringsinkontinens, smerter i underlivet samt graviditets- og efterfødselsgener.

  • Behandling og træning i overgangsalderen: Overgangsalderen bringer store hormonelle og fysiske forandringer med sig, som kan påvirke slimhinder, muskler og ledfunktion. Jeg tilbyder målrettet, kærlig vejledning og fysioterapeutisk træning, der styrker bækkenbunden, stabiliserer kroppen og afhjælper gener som f.eks. tørre slimhinder og nedsunkethed, så du kan bevare livsglæden og energien.

  • Hjælpemidler ved nedsunket underliv og inkontinens: Oplever du nedsunket underliv eller gener med inkontinens, tilbyder jeg professionel vejledning og tilpasning af de rette hjælpemidler. For din bekvemmelighed kan du også købe de nødvendige hjælpemidler direkte hos mig, så du kan genvinde din frihed og tryghed i hverdagen uden unødigt besvær.

  • Fertilitetsfremmende fysioterapi: Omsorgsfuld øvelsesterapi og behandling, der støtter kroppen ved at øge blodcirkulationen til livmoder og æggestokke – den kan også sagtens gå hånd i hånd med et medicinsk forløb. Som et særligt tilbud tilbyder jeg også laserbehandling op til ægoplægning, hvilket kan være med til at optimere slimhinden og skabe de bedste betingelser for din krop.

  • Behandling af Erektil Dysfunktion (rejsningsbesvær) med Shockwave: Det er helt naturligt at opleve rejsningsproblemer, og det er vigtigt at vide, at det blot er et symptom, der kan gøres noget ved. Med et varmt og professionelt blik tilbyder jeg behandling med fokuseret Shockwave (ESWT). Behandlingen stimulerer dannelsen af nye blodkar og forbedrer blodtilførslen til svulmelegemerne. Vi kigger kærligt og grundigt på din bækkenbund, muskler og de livsstilsfaktorer, der spiller ind.

  • McKenzie-behandling: God, gennemprøvet hjælp til at løsne op for ryg- og nakkeproblemer.

  • FitMamma / Fit2bMamma: Kærlig, stærk og tilpasset træning for dig, der er gravid eller nybagt mor. Vi bygger kroppen op igen, så den kan holde til hverdagen.

  • VibyBOOTCAMP: Sved på panden, masser af smil og et fantastisk fællesskab, hvor der er plads til alle niveauer.


Hvorfor vælge mig?

  • Tryghed og nærvær: Du bliver altid lyttet til og mødt med den dybeste respekt i et helt fortroligt rum.

  • Høj faglighed: Mange års erfaring og løbende efteruddannelse sikrer, at du er i de bedste hænder.

  • Du er mere end et symptom: Vi finder sammen ind til kernen af det, der driller, så du kan genvinde glæden ved en sund og stærk krop.