Træning

Viby Fysioterapi tilbyder træning på faste hold og specialhold. Vi opretter løbende nye hold, når behovet er der.

Lige nu har vi disse faste hold (se holdoversigt med tidspunkter længere nede):

  • Styrketræning med fysioterapeut
  • Balance
  • Boldhold
  • FysioPilates
  • GLA:D Knæ/hofte (slidgigt/artrose i knæ og hofter)
  • GLA:D Ryg (slidgigt/artrose i ryg)
  • VibyBOOTCAMP
  • Fit2bMamma / FitMamma
  • Babytummel / Krybe-kravlehold

Desuden har vi forskellige hold med 3-4 deltagere, som er sammensat efter deltagernes træningsbehov, funktionsniveau og deres grad af selvhjulpenhed.

Ring på tlf. 86 14 31 56 og hør mere om de specielle hold.

MANDAG

Styrketræning med fysioterapeut

9.20 - 10.00

Tina Rasmussen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

10.20 - 11.00

Gitte Merete Akselsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

11.00 - 12.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

FitMamma

11.00-12.00

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelsen

 

Styrketræning med fysioterapeut

12.40 - 13.20

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

14.20 - 15.00

Michael Astrup Balling

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

15.00 - 15.40

Anders Christiansen

Se holdbeskrivelse

GLA:D KNÆ/HOFTE

15.00 - 16.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

GLA:D RYG

17.00 - 18.00

Træning for folk med rygsmerter

Julie Würtz

Se holdbeskrivelse

TIRSDAG

Styrketræning med fysioterapeut

9.00 - 10.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysiterapeut

13.00 - 14.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

 

Balance

10.00 - 11.00

Julie Würtz

 

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysiterapeut

14.00 - 15.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

 

Styrketræning med fysioterapeut

11.00 - 12.00

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

15.00 - 15.40

Rikke Westergård

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

11.00 - 12.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

15.00 - 16.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Anders Christiansen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

11.00 - 12.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

Boldhold

17:00 - 18.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

ONSDAG

Boldhold

8.40 - 9.20

Træning m. skånehensyn

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.40 - 13.20

Sofie Obel

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

09.00-10.00

Julie Würtz

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

13.20 - 14.20

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

10.20 - 11.00

Christina Vidriksen

Se holdbeskrivelse

GLA:D KNÆ/HOFTE

15.20 - 16-20

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

FysioPilates

11.00 - 12.00

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

FysioPilates

16.20 - 17.20

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.00 - 12.40

Michael Astrup Balling

Se holdbeskrivelse

GLA:D RYG

17.20 - 18.20

Træning for folk med rygsmerter

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

TORSDAG

Fit Body & Mind

08.40 - 09.20

Rikke Westergård

Se holdbeskrivelse

Styrke/ stabilitetstræning

9.00 - 10.00

Morten Bach

 

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

10.00 - 10.40

Tina Rasmussen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

10.00-11.00

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

11.00-12.00

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

Babytummel

11.00-12.00

Julie Wurtz

Se holdbeskrivelsen

 

GLA:D KNÆ/HOFTE

12.00 - 13.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.00 - 13.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

13.00 - 13.40

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

Parkinson hold

13.00 - 14.00

Kun til patienter med Parkinson

Julie Wurtz

 

Styrketræning med fysioterapeut

13.40 - 14.20

Michael Astrup Balling

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

14.20 - 15.00

Michael Astrup Balling

Se holdbeskrivelse

Boldhold

16.00 - 17.00

Michael Astrup Balling

Se holdbeskrivelse

Bootcamp

17.00 - 18.00

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelse

FREDAG

Styrketræning med fysioterapeut

09.00 - 10.00

Rikke Westergård

Se holdbeskrivelse

Balance

10.00 - 11.00

Morten Bach

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

11.00 - 11.40

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

11.40 - 12.40

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

11.40 - 12.20

Sofie Obel

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.40 - 13.20

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

14.00 - 15.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Michael Balling

Se holdbeskrivelse