Viby Fysioterapi tilbyder træning på faste hold og specialhold. Vi opretter løbende nye hold, når behovet er der.
Lige nu har vi disse faste hold (se holdoversigt med tidspunkter længere nede):
- Styrketræning med fysioterapeut
- Balance
- Boldhold
- FysioPilates
- GLA:D Knæ/hofte (slidgigt/artrose i knæ og hofter)
- GLA:D Ryg (slidgigt/artrose i ryg)
- VibyBOOTCAMP
- Fit2bMamma / FitMamma
- Babytummel / Krybe-kravlehold
Desuden har vi forskellige hold med 3-4 deltagere, som er sammensat efter deltagernes træningsbehov, funktionsniveau og deres grad af selvhjulpenhed.
Ring på tlf. 86 14 31 56 og hør mere om de specielle hold.
MANDAG
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
FitMamma
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
GLA:D KNÆ/HOFTE
15.00 - 16.00
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Nanna Andersen
GLA:D RYG
Bootcamp
TIRSDAG
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysiterapeut
Balance
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
GLA:D knæ/hofte
15.00 - 16.00
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Nanna Andersen
GLA:D knæ/hofte
12.00 - 13.00
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Nanna Andersen
GLA:D fortsætter
13.00 - 14.00
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Morten Bach
ONSDAG
Boldhold
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
GLA:D KNÆ/HOFTE
15.20 - 16-20
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Nanna Andersen
FysioPilates
Junior Cross
Styrketræning med fysioterapeut
FysioPilates
GLA:D RYG
TORSDAG
Fit Body & Mind
Styrke/ stabilitetstræning
9.00 - 10.00
Morten Bach
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Styrketræning med fysioterapeut
Boldhold
Boldhold
Bootcamp
FREDAG
GLA:D knæ/hofte
14.00 - 15.00
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Mathias Bredmose Haugen
Styrketræning med fysioterapeut
Balance
Styrketræning med fysioterapeut
GLA:D knæ/hofte
11.40 - 12.40
Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter
Gitte Merete Axelsen