Book tid online

Holdtræning

Viby Fysioterapi tilbyder træning på faste hold og specialhold. Vi opretter løbende nye hold, når behovet er der.

Lige nu har vi disse faste hold (se holdoversigt med tidspunkter længere nede):

  • Styrketræning med fysioterapeut
  • Balancetræning
  • Fitnessball
  • Pilates
  • GLA:D Knæ/hofte (slidgigt/artrose i knæ og hofter)

Desuden har vi forskellige hold med 3-4 deltagere, som er sammensat efter deltagernes træningsbehov, funktionsniveau og deres grad af selvhjulpenhed. Ring på tlf. 8614 3156 og hør mere om de specielle hold.

MANDAG

Styrketræning med fysioterapeut

9.20 - 10.00

Tina Rasmussen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

10.20 - 11.00

Gitte Merete Akselsen

Se holdbeskrivelse

Efterfødselshold

11-12

Annette Pretzmann

Se holdbeskrivelsen

 

Styrketræning med fysioterapeut

12.40 - 15.00

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

14.20 - 15.00

Janne Solsø Frederiksen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

15.00 - 15.40

Troels Vad

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

15.40 - 16.40

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

GLA:D RYG

17.00 - 18.00

Træning for folk med rygsmerter

 

Boldhold

18.00 - 19.00

Janne Solsø Frederiksen

Se holdbeskrivelse

Bootcamp

18.00 - 19.00

Nanna Elkjær Holm

TIRSDAG

Balancetræning hos fysioterapeut

11.00 - 12.00

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

GLA:D RYG

17.00 - 18.00

Træning for folk med rygsmerter

Thea Molsgaard Justesen

 

 

GLA:D knæ/hofte

12.00 - 13.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

13.00 - 14.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Gitte Merete Akselsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

14.00 - 15.00

Annette Pretzmann

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

15.00 - 16.00

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelse

ONSDAG

Boldhold

8.40 - 9.20

Træning m. skånehensyn

Troels Vad

Se holdbeskrivelse

Baby tummel

9.20-10.20

Julie Würtz

Se holdbeskrivelsen

 

 

Styrketræning med fysioterapeut

10.20 - 11.00

Frederik Jakobsen

Se holdbeskrivelse

FysioPilates

11.00 - 12.00

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.00 - 12.40

Janne Solsø Frederiksen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.40 - 13.20

Troels Vad

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

13.20 - 14.20

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

15.20 - 16.20

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

FysioPilates

16.20 - 17.20

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

GLA:D RYG

17.20 - 18.20

Træning for folk med rygsmerter

 

TORSDAG

Styrketræning med fysioterapeut

10.00 - 10.40

Tina Rasmussen

Se holdbeskrivelse

Balance

11.00 - 12.00

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

13.40 - 14.20

Janne Solsø Frederiksen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

14.20 - 15.00

Janne Solsø Frederiksen

Se holdbeskrivelse

Ryghold 2

15.00 - 16.00

Træning for folk med rygsmerter

 

Boldhold

16.00 - 17.00

Janne Solsø Frederiksen

Se holdbeskrivelse

Boldhold

17:00 - 18.00

Annette Preztmann

Se holdbeskrivelse

Bootcamp

18.00 - 19.00

Nanna Elkjær Holm

FREDAG

Balance

10.00 - 11.00

Annette Pretzmann

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

11.00 - 11.40

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

11.40 - 12.40

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Gitte Merete Axelsen

Se holdbeskrivelse

Styrketræning med fysioterapeut

12.40 - 13.20

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

13.20 - 14.20

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Andersen

Se holdbeskrivelse

GLA:D knæ/hofte

14.20 - 15.20

Træning for folk med slidgigt (artrose) i knæ og hofter

Nanna Elkjær Holm

Se holdbeskrivelse